Kayak

Het door een kayaker de 'Beulentocht' genoemde 64km rondje Ringvaart kan beginnen bij de KV Haarlem (kantine). Geoefende sporters varen gemiddeld 10 km/u maar krijgen naar verluid behoorlijke blaren en moeten minimaal een uur pauze aan wal houden om de benen te strekken. Het tochtje duurt al 8 uur en volgens het horloge van een deelnemer verbrand je 5,308 kilocalorieën.